Nina Franks (137)

Hoe meet je of je in ketose bent?

Ketose is een metabolische toestand waarbij het lichaam overschakelt van het gebruik van glucose als primaire energiebron naar het gebruik van ketonlichamen. Ketonen zijn een alternatieve energiebron die door het lichaam wordt geproduceerd wanneer de glycogeenvoorraden van het lichaam uitgeput zijn en het lichaam begint…

Continue reading...

Verschillende soorten uiensoep (+ recepten!)

Uiensoep is een soep gemaakt van bouillon en ui. Maar, toch is dit op zichzelf geen recept voor een uiensoep. Sterker nog, er is niet zoiets als een standaard uiensoep recept. Dit komt, doordat elke streek of elk land zijn eigen uiensoep recept heeft. In…

Continue reading...

Koolhydraatarm Dieet Weekmenu 2023 (Gratis Download!)

Ben jij op zoek naar een koolhydraatarm dieet weekmenu? Of ben je op zoek naar makkelijke koolhydraatarme recepten? In dit artikel vertel ik je over het koolhydraatarm dieet weekmenu; hierbij krijg je toegang tot een gratis weekmenu en een gratis boodschappenlijst, volledig afgesteld op een…

Continue reading...